❌ Du benutzt nur Produkte mit Proteinen
❌ Deine Haare fühlen sich frizzy und trocken an
❌ Deine Haare fühlen sich frizzy und trocken an
👉 Dann hast Du wahrscheinlich einen Protein Overload (Protein-Überschuss).
Hier erfährst Du, was ein Protein Overload ist und wie Du ihn verhindern kannst.
Die Haarstruktur
Deine Haare sind lange Hornfäden mit Haarschaft und -follikel, die aus Keratin bestehen. Keratin ist ein Protein, welches dafür sorgt, dass Deine Haare elastisch bleiben. Produkte mit Proteinen helfen Dir somit Deine Haare von innen und außen zu stärken.
🔎 Je geschädigter Deine Haare sind (hohe Porosität), desto mehr Proteine brauchst Du in Deiner Locken Routine, um Deine Haarstruktur wieder aufzubauen.
👉 Hoch poröse Haare können größere Proteine aufnehmen, wie hydrolyzed Proteine, Kollagen, Reis, Quiona uvm.
👉 Für niedrig poröses Haar ist es empfehlenswert, kleinere Proteine wie Aminosäuren und Peptide in die Routine einzubinden.
Für Dich ist es vor allem wichtig herauszufinden, welche Proteine Deine Haare bevorzugen, indem Du den Porositäts-Zustand Deiner Haare identifizierst.
👉 Hoch poröse Haare können größere Proteine aufnehmen, wie hydrolyzed Proteine, Kollagen, Reis, Quiona uvm.
👉 Für niedrig poröses Haar ist es empfehlenswert, kleinere Proteine wie Aminosäuren und Peptide in die Routine einzubinden.
Für Dich ist es vor allem wichtig herauszufinden, welche Proteine Deine Haare bevorzugen, indem Du den Porositäts-Zustand Deiner Haare identifizierst.
Anzeichen von Protein Overload
Deine Haare...
❌ sind spröde
❌ reißen und brechen leicht
❌ sind stumpf, glanzlos und frizzy
❌ sind kraus und sehr trocken
❌ fühlen sich drahtig und strohig an
❌ verknoten schnell
Ursachen von Protein Overload
- Du benutzt zu viele oder nur proteinhaltige Produkte
- Du lässt Deine Treatments zu lange in den Haaren einwirken oder wendest zu oft Protein Treatments an
Tipps für Protein Overload
🔸 Reinige Deine Haare mit einem proteinfreien Clarifiying Shampoo (z.B.: PRETTY CURLY GIRL | RESET SHAMPOO) oder einem exfoliating Shampoo (
z.B.: BOUCLÈME | SCALP EXFOLIATING SHAMPOO). In diesem Fall solltest Du es für ein paar Haarwäschen hintereinander verwenden. Das Shampoo entzieht dem Haar die überschüssigen Proteine. Hier musst Du darauf achten, dass Deinen Haaren genügend Feuchtigkeit hinzugefügt wird.
👉 Somit drückst Du den Reset-Knopf und erhältst Haare, die frei von Ablagerungen von Produkten, hartem Wasser, Ölen und schweren Buttern sind.
👉 Somit drückst Du den Reset-Knopf und erhältst Haare, die frei von Ablagerungen von Produkten, hartem Wasser, Ölen und schweren Buttern sind.
🔸 Verwende proteinfreie Deep Conditioner, Conditioner und Styling Produkte. Hier ist es wichtig zunächst keine Produkte mit Proteinen zu verwenden, da der überschüssige Proteingehalt erst einmal entzogen werden muss. Zudem empfehlen wir, dass Du Deine Haare nass stylst. Wenn Du merkst, dass Deine Haare wieder Proteine vertragen können, dann baue es langsam wieder in Deine Routine ein.
👉 Zudem kannst Du auch einige Techniken anwenden, um den Feuchtigkeitsgehalt Deiner Haare wiederherzustellen, wie zum Beispiel “Squish to Condish”, “Bowl-Methode”, “Wet Plopping”.
Letzter Tipp:
- Habe keine Angst vor Proteinen! Jeder Lockentyp benötigt eine abgestimmte Zufuhr an Proteinen.
- Sulfat Shampoos oder stärkere Tenside können einmal im Monat für ein Reset verwendet werden.
Produktempfehlungen:
CURLSMITH | WASH & SCRUB DETOX PRO-BIOTIC CURLSMITH | DETOX KIT
LES SECRETS DE LOLY | TROPICAL DETOX TREATMENT
Take away:
Keine Sorge, einen Protein Overload lässt sich wieder beheben, gleiche es hauptsächlich mit Feuchtigkeit aus. Scheue jedoch nicht Proteine in Deine Routine mit aufzunehmen.
👉 Hattest Du schonmal einen Protein Overload und was hat Dir geholfen?🤓
Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!🤗
1 comment
Renate
Guter Beitrag! Ich habe niedrig poröses Haar – welche Produkte enthalten dann für mich passend Aminosäuren und Peptide? Alle anderen Proteine habe ich bisher gemieden, da sie meine Haare stroig gemacht haben. Aminosäuren und Peptide kenne ich bislang nicht – wo sind diese enthalten.
Guter Beitrag! Ich habe niedrig poröses Haar – welche Produkte enthalten dann für mich passend Aminosäuren und Peptide? Alle anderen Proteine habe ich bisher gemieden, da sie meine Haare stroig gemacht haben. Aminosäuren und Peptide kenne ich bislang nicht – wo sind diese enthalten.